【ゆう式】食べ痩せオンラインダイエット

一般的なダイエットサポートでは、食事制限や、カロリー制限をもちいたサポートが多いように思います。しかしこれらの方法では一時的に痩せたとしても、食べたい欲求が満たされず、リバウンドしているケースが多いのですね。

実際に僕の元には、他店で食事量を半分にして痩せたけどリバウンドした方や、糖質を抜いて急激に減量できたものの、我慢できずに過食に走りリバウンドしている方もご相談にいらっしゃいます。そのため、僕のサポートでは、栄養バランスよく食べることを楽しみながら、代謝を向上させ痩せやすい体作りを目指します。禁止食材、食事制限、カロリー制限はありません。お客さまからは「好きなものを我慢してないのに痩せた！」など心躍るようなご感想をいただいております＾＾

僕がここまでこだわるのは、美味しいものを食べながら家族や友人と過ごすゆったりとした時間は、人生に穏やかさと潤いを与えてくれると考えているからです。お客様から「食べることに神経質になっている」「太るのが怖くてゴハンを食べられない」という言葉をお聞きするたびに心が痛みます。特に５０代以上の方に、ダイエットに対して「食べない」「制限」などのツラいイメージをお持ちの方が多いと感じています。だからこそ、食べる幸せをたっぷり味わいながら、痩せてイキイキとした自信を取り戻していただきたいのですね♪

一般的なダイエットサロンでは、サポート期間内にどれだけ大きく減量に導けるかを重要視しています。これは、ビジネスとしてはある意味当然です。ところが、短期間の急激な減量には「我慢」「無理」がともなうケースが多く、体や心に負担がかかり、リバウンドする可能性を高めてしまいます。また、リバウンドするだけでなく健康を害するリスクが高まります。

一方で僕のサポートでは、痩せるだけでなくその後リバウンドしない事をゴールと考えています。具体的には、食べ痩せメソッドをスルっと無理なく習慣化し、リバウンドの可能性を極限まで減らすことを目指します。カロリー計算は行わず「定食スタイル」「食べ順」などのカンタンなやり方を用います。お客さまからは「できそうなことからアドバイスしてもらえたので、無理せず頑張れた」などの嬉しいお声をいただいています。こちらから「その我慢は一生続けられますか？」と問いかけることもあります＾＾ダイエットは短期間のイベントではなく、一生続く「日常」だからです。

ここまでこだわるのは、やはり一人でも多くのお客様に、リバウンドから卒業して体型の悩みから解放されてほしい！そしていつまでも、オシャレを楽しんだり、イキイキとした心で人生を謳歌していただきたい想いがあるのですね。その場しのぎダイエットを繰り返すのではなく、人生１００年時代と言われる今、大人女性向けの一生物のダイエットにシフトしませんか？

多くのダイエットサロンや、エステサロンでは、痩せることだけに注力して、健康がなおざりにされていることが多いと感じます。また、「食べない」「○○制限」により、痩せさえすれば良いという、２０、３０代で通用したダイエットも、年を重ねた５０代となると、健康を害するリスクも高まります。実際他店のダイエットサポートや、無理な自己流ダイエットで、体調を崩した方々も僕の元へご相談にいらしています。

そのため、５０代のダイエットは、痩せやすい体を目指すと同時に、健康面にも配慮が行き届いた方法が必要であると考えているのですね。その結果、「コレステロール値が正常になった」「血圧が下がった」「疲れにくくなった」「活力が沸いた」といった健康面の喜びのご感想も多数いただいております♪

ここまで健康面にこだわるのは、１８年間健康産業に関わる中で、健康をなおざりにした結果、多くの方が大きく体調を崩す場面を間近で見てきたからです。お客さまの健康を願う立場として、とても悲しくまた悔しい想いをさせられました。この経験から、「健康的なダイエット法」は、僕がダイエットサポートを始める上でのゆずれない条件の一つだったのですね。痩せるだけでなく、イキイキ元気な体と、ワクワク前向きな心を手にいれていただきたいと願っております＾＾

近年の芸能人やインフルエンサーによるダイエット情報や報道では、極端なビフォーアフターが取り上げられる風潮にあり、僕は一般の方々への影響を懸念しています。実はそのような方々は、BMI（肥満度を表す体格指数）が１８．５以下：痩せすぎに該当しているケースがあるのですね。つまり、体や心の健康が害されたり、不安定になるリスクが高い状態です。これが本当の「美しさ」と言えるのでしょうか。

長年女性の美と健康に携わってきた僕は、「５０代には５０代の美しさ」があると確信しています。そのため僕のサポートでは、「５０代のあなた」に必要な、本来の自分らしさを引き出すダイエットをご提案しています。誰かとの比較や、２０代の自分との比較ではなく、その方が本当になりたい姿を目指すサポートを心掛けているのですね。サポート卒業生からは「今の自分がすごく良いと思います！」「人生に対する考え方が変わりました」「還暦フォトを撮影してもらったり、やりたいことをなんでもやりたい！」と人生が前向きになったというお声を多数いただいています＾＾

ここまでこだわるのは、ご自身が持っている本来の美しさを引き出せず自らを苦しめている方が、多いと感じてきたからです。僕は、食が整い痩せるだけでなく精神的に安定することで、穏やかかつキレイな笑顔が増えていく姿をたくさん見てきました。その笑顔や姿は本当に美しいのです。体重を落としたり、ご自身の納得いく軽やかなボディになることはもとより、穏やかな自信を取り戻し、キラキラと人生を謳歌していただきたいという想いをもって、ダイエットサポートに取り組んでいます♪

「心に寄り添ったサポートがなかった」「押し付けのアドバイスや、型にハマったアドバイスしかされなかった」と他サロンや、パーソナルジム経験者の方がお話されます。確かに、短期間でスピードだけを重視するのであれば、理にかなっているかもしれません。しかし、その方法では、お客さまの心が置き去りにされ、サポート終了とともに心が燃え尽きてしまう可能性が高いのです。

一方で僕のサポートでは、お客さまの心に寄り添うことを徹底しています。そのため「話しやすさ」を大切にしています。お客さまからは「ゆう先生には、なんでも話してしまう・笑」「男性だけど話しやすい」などのお声をいただいています＾＾一人一人のお客さまには、それぞれの日常があります。仕事が忙しくてストレスが多い日もあれば、転職したばかりで心が落ち着かない日々が続くこともあります。また、ご家族と楽しい旅行にでかける日もあるのですね。実は、日々変わるお客さまの置かれる環境や心の状況が、ダイエットに大きな影響をおよばすことが多いのです。そのため、お客さまの心に寄り添いお話によく耳を傾けることを心掛けています。

ここまで「話しやすさ」にこだわるのは、結果につながる精度の高いアドバイスを差し上げるためと、その方にフィットした一生もののダイエットをつくるためです。お客さまの日常を知ることで、はじめてその方にフィットしたパーソナルなアドバイスができるのですね。また、お客さまの「モヤモヤ」「本音」を共有できるからこそ、無理なく続けるためのオンリーワンの工夫が生まれるのですね。「話しやすさ」は二人三脚のダイエット成功には欠かせません＾＾

正直、この中のどれか一つが欠けても満足のいくサービをお届けすることができません。
「お客さまを楽にする仕事をしたい！」「健康に繋がる仕事をしたい！」そんな気持ちから夫婦それぞれが施術の仕事を始めて15年以上、二人で培ってきたもの、すべてこだわり抜いたものを、提供させて頂いております。

お客さまのお身体の状態や、カウンセリング内容に合わせて、仕上がりをイメージし、手技の手順や圧、施術内容などを毎回組みたてております。
また、「施術中はゆっくり休みたい」「話をしたい」などのお客さまのご要望や心の状態に合わせて、言葉がけなどにも配慮し対応させて頂いております。

基本的に、ご自宅での運動のアドバイスなどは行っておりませんが、ご希望があれば、ピラティスを生かした姿勢のアドバイスなどにも対応しておりますので、お気軽にお申し付けください。
夫婦共々、お客さまのご要望に合わせ、どなたにもご満足頂ける、サービスの提供に努めております。

「何度もリバウンドしている私。本当に痩せられるのか不安・・・」
「無理な運動や食事制限はもう懲り懲り・・・」
「我慢や無理が最小限って、本当かな・・・」
「しっかり話を聞いてもらえるかな・・・」
「３日坊主の私でも続けられるのかな」
「ゆう先生ってどんな人かな？」
などなど・・・。
ゆう式食べ痩せダイエットで成功された方々も、最初は様々なお気持ちで一歩を踏み出されました。現在のお悩みや不安を解消して頂くための無料個別相談会ですので、「まずは相談してみよう」そんな風にお気軽にご予約くださいね＾＾

LINEの予約システムで空き状況がご覧いただけます。ご希望の日時をお選びいただき、ご予約をお取りください。

当日の朝、ご自宅での計測をお願いたします。BMI値はこちらで算出いたします。

ご予約時間の５分前になりましたら、事前にお送りするURL（ZOOMを使用）から入室をお願いいたします。

これまでのダイエット歴や現在のお悩み、どのくらい痩せたいと考えていらっしゃるのか、また食生活や日常生活について、詳しくお聞きしていきます。じっくりヒアリングすることで「あなたの痩せない原因」を探り、あなたに合わせたダイエットの方向性をお伝えします。

BMI値・カウンセリングでお聞かせ頂いたお話をもとに、「なぜ痩せないのか」その原因を見つけ出しお伝えいたします。さらに、結果を出すために「今日からすぐにできること」をアドバイスいたします。その日からすぐに実行して頂けることにこだわり、おひとりお一人のライフスタイルに合わせた、ダイエットのポイントをお伝えしますね。
今後、継続コースをスタートご希望のお客さまには、お悩みとご希望に合わせたダイエットサポートのご提案やご説明をさせて頂くための、お時間を頂いております。

来店前に抱えていたお悩みや不安な気持ちがしっかり解消され、
「オシャレをずっと楽しみたい！」
「これなら私にもできそう！」
「痩せてキレイになりたい！」
「いつまでも健康でいたい！」
「もう一度がんばりたい！」
そんな明るく前向きな気持ちに！
一人で悩まずに、ぜひご相談くださいね＾＾

女性のキレイと健康に携わり続けて１８年・全国でも数少ない男性日本ダイエットカウンセリング協会認定ダイエットカウンセラー

延べ１万人以上の施術・ピラティス指導・ダイエットサポート実績。セラピスト、ピラティスインストラクター、ダイエットカウンセラーとして、社会人生活のほとんどを女性の美容と健康に費やしてきました。「男性なのにどうして女性のサポートをしているの？」と聞かれることがありますが、それは僕にとって「ごく自然なこと」だからです・笑。

というのもこれまでの人生、僕が興味を持ち学びにいく場には女性が多く、また選ぶ職場の同僚やお客さまも女性が多いというケースが大半でした。そして、現在夫婦で運営している実店舗のダイエット専門サロンも、オープン当初は妻一人で女性専門整体サロンとしてスタートさせた経緯があり、僕の女性サポート人生に拍車がかかっております・笑。お客様からは「ものごしは柔らかいけど、信念を持っている」「褒めるところは褒めてくれるし、ダメなところはしっかりダメと言ってくれる」「話をよく聞いてくれて、大事なところをちゃんと教えてくれる先生」という嬉しいお声もいただいています＾＾

現在、日本ダイエットカウンセリング協会に所属し、上級資格である認定ダイエットカウンセラーとして、常に学び続けております。最新のダイエット情報を吸収しつつ、本質的で原理原則に戻づいた安心の食べ痩せメソッドをお伝えしています。女性のダイエット、美、健康なら安心して僕にお任せください。

整体サロン、ダイエットサロンとして富山県口コミ１位の実績

女性専門の整体サロンをスタートさせて６年目。美容整体、ダイエットサロンへとお客様のご要望とともに進化してきました。提供するサービスは進化し続けておりますが《お客さまに対して誠実であること》《お客さまが今より健康になり、今より幸せになるお手伝いがしたい》という想いはサロンオープン当初から一貫して変わりません。

お客さまの状況により、こちらから継続コースをご遠慮いただく場合がありますが、次のような嬉しいご感想が寄せられたこともありました。

『3ヶ月のダイエットを希望していたのですが、私の健康面を考慮して、私の体型についてしっかり教えてくださり、再度考えるお時間まで与えてくださりました。他のサロンでよく経験するような熱心な勧誘は一切されず、最終的には3ヶ月コース申込みを見送ることとした私の決断を快く受け入れてくださり、申し訳ない気持ちと感謝の思いでいっぱいです。にも関わらず、今後のアドバイスまでしてくださりすごく嬉しかったです。こんなに心が温かくなったサロンは初めてです。』

このようなご感想に励まされ、支えられサロンを運営してきました。お客様に対して誠実であることを大切にサロン運営をしてきた結果が、口コミ１位の高評価を何度もいただけている理由だと考えております。これまでも、そしてこれからも、お客さまに誠実であることをお約束いたします。

リバウンドしないための独自の自立特化型サポート

多くのダイエットサポートでは、LINEなどのチャットによるサポートが、手厚いサービスと位置付けられています。いつでも聞けてすぐに返信がもらえることは、安心感につながりメリットといえます。一方で、実はチャットの文面だけでは、お客さまの心情や状況を正確に把握することが難しいため、アドバイスの精度がどうしても落ちてしまうというデメリットがあるのですね。またそれ以上に「依存」を生む可能性が高まることが懸念されます。

そこで、僕のサポートでは、あえてチャットによるサポートは行いません。一週間に一度、直接お話をお聞きし、心情や背景を詳しく伺います。その上で、今後一週間の課題やテーマを一緒に考えて、次の一週間に向かっていただきます。まず試してみて「できたこと、できなかったこと」「無理なく続けられそうか、それともハードルが高すぎるか」など、常に確認しながら食べ痩せの習慣化を進めていきます。僕は、生涯リバウンドしないためには、お客様が食事面において「自立する」ことが不可欠だと考えています。

サポート卒業を迎えたお客さまからは「あまり頑張った感覚はないです・笑」「サポート期間が終わっても、リバウンドが怖くないです！」などのお声を多数いただいております＾＾また、卒業後もご自身で続けることで、さらにお痩せになっている方が多数いらっしゃいます。カウンセラーとお客さまの心のズレを最小限にし、自立を促すアプローチだからこそ、その方に合ったパーソナルダイエットを確立できるのです。

月～土　９：３０～２１：００

VISA／Mastercard／JCB／American Express／Discover

日・祝定休。
その他、研修等で臨時でお休みになる場合もございます。

〒939-2716
富山県富山市婦中町下轡田69-11